Empowering Wellness: Yoga Awareness Session for Residents
- Home
- Events
- Empowering Wellness: Yoga Awareness Session for Residents
நவயுகம் அறக்கட்டளை மற்றும் ஞானோதயம் யோகா கல்வி அறக்கட்டளையின் சார்பாக சென்னை மண்டலத்தில் உள்ள மாடம்பாக்கம் மையத்தின் சார்பாக மையத்தின் அருகாமையில் உள்ள சேதுர்ஜனா அப்பார்ட்மெண்டில் வசிக்கும் மக்களுக்கு நேற்று 26-1-25 அன்று யோகாவை பற்றிய விழிப்புணர்வு அதன் பயன்கள் மற்றும் சுவாச பயிற்சியும், முத்திரைகள் பயிற்சியும் கற்றுக் கொடுக்கப்பட்டது.
அதில் சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் கலந்து கொண்டு பயனடைந்தார்கள்.
இந்த வாய்ப்பை ஏற்படுத்திக் கொடுத்த குருவிற்கும் சேவையில் கலந்து கொண்ட அனைவருக்கும் நன்றி
Yoga Awareness Program at Sethurjana Apartments
On behalf of Navayugam Trust and Gnanodhayam Yoga Education Trust, the Madambakkam Centre of the Chennai Zone conducted a yoga awareness session yesterday (26-01-2025) for the residents of Sethurjana Apartments located near the centre. The session covered yoga awareness, its benefits, breathing practices, and mudra techniques.
People of all ages, from children to elders, participated and benefitted.
Our thanks to our Guru for providing this opportunity and to everyone who took part in the service.
